Майбутнє обіцяє запропонувати безліч нових тенденцій та процедур по догляду за шкірою. Однак, перш ніж ми повністю приймемо нове, ми повинні озирнутися назад і згадати основи. Зрештою, без використання основ в якості фундаменту для наших процедур по догляду за шкірою, всі дорогі продукти, які ми купуємо, просто не матимуть того максимального ефекту, за який ми платимо. Щоб ви завжди були на висоті у догляді за шкірою, ось кілька правил краси, ми вважаємо обов’язковими.
Базовий догляд за шкірою. Очистіть один раз, а потім знову очистіть
Подвійне очищення вимагає вмивання обличчя не один раз, а двічі. Одного очищення просто недостатньо, незалежно від того, чи носите ви мало або багато макіяжу. Вам потрібно вмиватися двічі, щоб переконатися, що весь жир, бруд і забруднення, які накопичилися на поверхні вашої шкіри, були належним чином видалені, разом з будь-яким макіяжем, який ви нанесли на початку дня.
Вмивання лише один раз видалить поверхневий бруд, але додайте друге очищення, і раптом ви зможете фактично проникнути в пори, вимиваючи будь-який залишок бруду і шкірного жиру, який може залишитися.
Для початку спробуйте використовувати масляний очищуючий засіб, який допоможе розчинити будь-який макіяж, забруднення і шкірне сало, що знаходиться на поверхні вашої шкіри. Потім використовуйте очищуючий засіб на водній основі, який допоможе видалити будь-які забруднення на водній основі, такі як бруд, піт або інші неприємні речовини. У поєднанні, цей один-два удари повинні допомогти проникнути у вашу шкіру і дозволити будь-яким активним інгредієнтам у вашому очищувальному засобі працювати безперебійно.
Завжди наносьте засоби догляду за шкірою у правильному порядку
Ваша щоденна процедура повинна нагадувати будівництво будинку, в якому кожна цеглинка розміщена в правильному порядку. Коли у фундамент вашої щоденної рутини входять продукти, додані не по порядку, вся конструкція може зруйнуватися. Наприклад, якщо ви наносите зволожуючий крем перед кремом для шкіри навколо очей, активні компоненти крему не зможуть належним чином проникнути в шкіру через оклюзійні компоненти зволожуючого крему, які створюють бар’єр на шкірі.
Щоб правильно визначити порядок, використовуйте загальне правило: завжди наносити спочатку найлегші продукти, а потім переходити до більш густих формул наприкінці вашої процедури. Якщо вам потрібна невелика підказка щодо того, який крок робити, коли, ось порядок використання засобів для догляду за шкірою, який ми вважаємо найбільш ефективним:
- Очищуючий засіб
- Тонер
- Точковий крем
- Сироватка
- Крем для повік
- Зволожуючий крем
- Олія
Обов’язково дайте кожному продукту трохи часу, щоб він вбрався у шкіру, перш ніж наносити наступний.
Знайте свій тип шкіри
Розуміння унікальних потреб вашої шкіри дозволить вам знайти правильні продукти, які будуть працювати найкращим чином для вас. Кожна людина має свою власну унікальну шкіру, і хоча вона може змінюватися з часом, існують певні категорії типів шкіри, які можна використовувати як загальний орієнтир, що допоможе вам знайти правильний засіб для догляду за шкірою.
Незалежно від того, чи маєте ви справу з жирною, сухою, чутливою, схильною до акне або нормальною шкірою, вам потрібно використовувати правильний тип продукту. Використання засобу, призначеного для сухої шкіри, не допоможе поліпшити тон Вашої жирної шкіри.
Як тільки ви зрозумієте характеристики своєї шкіри, ви матимете краще уявлення про свій тип шкіри, що дозволить вам почати вибирати правильні типи продуктів. Більшість брендів засобів по догляду за шкірою вказують на упаковці, для якого типу шкіри вони призначені, але якщо цього не зроблено, переконайтеся, що ви зайшли в Інтернет і прочитали відгуки та примітки про продукт, щоб визначити, чи підходить він для вашої шкіри. Наш лікар-дерматолог у Вілсонвіллі також може допомогти визначити ваш тип шкіри і те, чи підходить вам продукт.
Знайдіть час для відлущування
Регулярне відлущування – тобто принаймні раз на тиждень – допоможе видалити відмерлі клітини шкіри, які блокують ваші пори, а також покращити оновлення клітин шкіри. Регулярне відлущування не тільки видалить ороговілі клітини шкіри та тип бруду і бактерій, які сприяють появі висипань, але й допоможе освітлити колір обличчя і дозволить продуктам, які ви використовуєте, проникати глибше.
Частота відлущування залежить від типу вашої шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, ви можете спробувати робити пілінг два-три рази на тиждень. І навпаки, якщо у вас суха шкіра, вам може знадобитися очищення лише один раз на тиждень.
Переконайтеся, що ви ніколи не використовуєте скраб з надмірною силою, оскільки це може пошкодити вашу шкіру. Замість цього, застосовуйте тільки м’який тиск і використовуйте теплу, а не гарячу воду.
Завжди користуйтеся сонцезахисним кремом для догляду за шкірою
Оскільки рівень захворюваності на меланому продовжує зростати, ми ще раз нагадуємо нашим пацієнтам про необхідність наносити сонцезахисний крем щоразу, коли ви виходите з дому. Ви обов’язково повинні вживати певних заходів обережності проти надмірного перебування на сонці, оскільки УФ-промені можуть проникати в шкіру цілий рік, навіть на вічно похмурому Тихоокеанському північному заході.
Спробуйте використовувати легкі засоби для обличчя з SPF, такі як зволожуючий крем або невидимий екран, з SPF не менше 30. Якщо вам потрібні інші рекомендації, обов’язково запитайте лікаря-дерматолога під час наступного візиту.